カロリーオフ　カレー

最近、お気に入りのカレールー



味は普通のルーとほぼ同じで、後味さっぱりすっきり
ガラムマサラを多めに入れて煮込む。
私は、激辛が好きなので盛り付けた自分のお皿にとうがらしを　
ふりふり　ふりふり　ふりふり。




じいじ・ばあばも今日の夕飯は　強制的に　このメニューで～す


今日のカレーに入れた野菜
ズッキーニ・なす・にんじん・たまねぎ・いんげん・ぶなしめじ

チキンかつ
とり胸肉・ローストガーリック・パセリ

マカロニサラダ
マカロニ・きゅうり・カリカリベーコン

ご飯
やずや十六穀米入り

塩茹で枝豆