ゆきえもんにおまかせ！

１９時より　人生初ヨガ　を体験してまいりました～

コラボ企画で　龍雲時の副住職の〔こころのお話〕と〔座禅〕もありました。

こころのお話は

今を生きる・・・

過ぎてしまった過去でもなく、未だ来ぬ未来でもなく

今この瞬間を生きている　　のだと。

う～ん、どっかで聞いたじょ～

悟っている方はみな同じ事をおっしゃいますな～



私もふとしたとき、いえいえしょっちゅう

過ぎてしまった過去をくよくよ悩み・後悔し、未だ来ぬ未来に勝手に不安がっていたりしていたものだ。


今を生きる・・・ある方のお陰でこの言葉が腑に落ちてからは、考え方が１８０度変わった。


修正できることはちゃっちゃと修正しちゃえばいいし

起こってもいないことに早々悩まなくても、そのような事態が起こったときに大いに悩み苦しみ解決していけばいい。

悩み事の多くは　比較　から始まっているとも見聞きした。

自分の悩み事を考えてみるとを　な～るほどそうだね！とばっちり当てはまった。

それが判ってからは　悩み事はない。あっても、ない！と思い込む。

そんなわけで
周りからみたら私はさぞかし悩み多き年頃だろうと心配していただいても
本人はいたって平気のへ－ちゃんかもしれない。

でもでも、私も人の子。不完全者・未熟者。
弱気になったり愚痴りたくなるときもある。
そんなときは短期集中！期間限定！でその状況を思いっきり苦しんでみる。

意識しているのは、今この瞬間だけ生きているということ。

過去でもなく、未来でもなく　今　今　今　。　今この瞬間。


次の瞬間、人生の幕引きになっても後悔しないくらい・・
うそうそ！後悔するな～

次の日の朝目覚めなくても・・・

だめだめ！やっぱり後悔するな～


まっ、近いうちにそのくらい毎日毎日を真剣に大切に一生懸命悔いの残らない生き方をしたいな～と。
おっさまのお話を聞きながら、お気楽にいやいや真剣にそんなことを考えておりました。



本日、メインイベントの　ヨガ　はばっちりはまりました

受講費用と時間の都合がついた日は通いたいと強く希望します



ＭＹヨガマット欲しいな